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          孤身一茫然弟人的恐懼

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          我們總是害怕一個人,似乎孤獨的人都是有罪的,所以我們回去拼命與他人建立關系,讓自己脫離這種孤身一人的狀態。但是其實一個人的時候,人會與自己的內心靠得更近,能夠有機會讓自己成長,學會自我滿足,不再依賴別人。

          幾乎人類所有的痛苦都來自無法在安靜的房間裡獨處——佈萊士·帕斯卡爾

          害怕孤獨的人多到讓我們驚訝,都市之最強狂兵甚至也許我們每個人或多或少都是如此。

          我們會懼怕沒有伴侶、朋友或者傢人;我們害怕獨自在陌生的地方旅行,迷失時惶惶無助;西昌南線山火蔓延出於對失敗的恐懼,我們無法接受無人倚仗的人生。

          這種對於孤獨的恐懼是一種天性,盡管我們竭力與之抗爭,但是在媽媽的朋友中字內心深處我們每個人都能感知到它的存在。

          而這,就導致瞭不幸的發生:為瞭逃避這種對孤獨的恐懼,我們將自己陷入無止境地社交活動中,這其中也包括社交網絡和電子郵件。為瞭避免落單,我們會和並不十分合適的淘寶人在一起,隻是為瞭讓自己有所依靠、有所依賴。為瞭安撫自己,我們會吃垃圾食品或者亂花錢,它們代替瞭我們對於愛的渴求。

          然而隱藏的真相卻是:唯有孤獨方能自強。那種孤獨時的寧靜是能夠讓人身心愉悅。

          我們總以為孤獨是蕭索的、壓抑的、可怖的。但不妨黑色皮革手冊2004也可以認為它是一種自由,是一個成長的機會,有機會與自己的內心溝通。這也是我苦心學習的能力。黃蜂女演員道歉過去的很多年裡我陰陽師一直害怕孤單,但是學會情感的自我滿足,讓我受益匪淺。

          現在,靜坐一分鐘,讓精神回歸內心。你是誰?會什麼?在想什麼?

          當你近距離審視自我時,是否能夠接受這樣的自己?

          當你學會新事物的時候,有沒有發現自己的美?那在思考人生的時候又如何?

          世間本就無所懼,而應有所喜。孤獨很美。

          獨存於世間

          但是,於世間孑然一身難道不讓人恐懼?當你措手不及時,能獨自面對生活的種種嗎?

          是的,這很可怕;但正因如此,我們才更應當學會面對。

          陌生城市的街道讓你茫然?那就從你住的地方開始,迷失然後找到回傢的路。學會使用谷歌地圖,進一步找到明顯的地標。接著拓展到相鄰的城市。帶著新技能上路吧。詢問方向,學會與“迷失”和解。

          不知道該怎麼還信用卡,也不知道如何管理自己的生活?那就從一張賬單開始,每次教會自己一個管理生活的技巧。變得自我滿足。比起依靠他人,學會獨立行走才是王道。如果你能夠自我滿足,然後再去依靠別人,那就是一種能力,而不再是軟弱的表現。

          不知該如何保護自己?學會避開危險。註意周圍的環境,學會如何逃脫、如何防禦,至少要學會如何求助。這樣當你獨自行動時就會更加自信。

          獨自生活是一個學習的過程,但是這個過程會讓你更加強大。就像孩童獨自一人找不到回傢的路,第一次一個人回傢很可怕,但是當他逐漸熟悉這條路時就會更加安全,漸入佳境。

          情感與孤獨

          是否學會在孤獨時泰然處之就意味著無法開始一段感情?毫不相幹——不過如果你無法在單身時保持適然,那麼開始一段感情會是一個根本性的錯誤。

          緣電影色即是空何如此?因為你會依賴他人。你會需要另一個人,不止是為瞭付賬單、管住自己,也不止是為瞭保護你,供養你,而且還有情感上的需求。你需要另一個人關註你、認可你,給你安慰和愛。這些東西都很美好,但需要另一個人來給你這些意味著你渴求別人的救濟、滿心絕望。而這些並不是吸引人的特質。誰會想要和一個總是期待別人給予、內心絕望的人在一起呢?

          相反,更有魅力的是自信。以及自我充實和有力量。

          所以學會獨處。學會滿足自己所有的情感需求;明白自己很好,即使隻是自己一個人,你不需要任何人來幫助你“變得完整”。

          如果你已經處於一段感情之中呢?這也是我自己一直在做的——懂得獨處仍舊很有用。這意味著你需要註意自己什麼時候開始變得貪求,那時就需要退回來,將自己的需求打理好。這是一個緩慢的過程,但是確實有效。

          當你能夠很好地處理這個問題時,你將會以更好地狀態經營自己的感情。現在你們是兩個完整的人,走到一起,為瞭讓雙方都變得更好。

          一個人的快樂

          孤獨也許很可怕,但也可以很快樂。

          當你孤身一人時,你需要盡情狂歡。瞭解自己,做那些無所牽掛的事情——閱讀一本好書、寫下一段文字、彈奏一段音樂、獨自起舞、繪畫、點亮一個新技能。去徒步,去發現世界,不要急於將這些立刻放到網上。

          獨身一人,與自己欣然相處。

          你本該如此。